Trainingen en cursussen

Stress…. Het hoort bij het leven, iedereen ervaart stress. Het helpt je om extra alert te reageren bij een spannende- situatie of geconcentreerd te kunnen werken, of je voor te bereiden op een examen...

KOPP staat voor Kinderen van Ouders met Psychische Problemen. Kinderen en ouders Kinderen kunnen last hebben van de psychische problemen of verslaving van hun ouder(s) ook wanneer zij niet meer...

Neemt de drukte van alledag jou ook in beslag? Voel je je soms gestrest? Heb je het gevoel alle ballen in de lucht te moeten houden? Zou je meer in het moment willen leven? Heb je al vaker gehoord van...

Een elastiekje knapt niet zomaar, maar de rek kan er wel uit. Zo kan jouw hoofd haar mentale veerkracht soms ook verliezen. Hoe krijg je weer balans tussen draaglast en draagkracht? Met deze training...

Vind je het spannend om van groep 8 naar de middelbare school te gaan? Heb je ervaring met pesten of buitengesloten worden? Dat kan je veranderen en sterker in je schoenen komen te staan! Deze...

Billy Boem neemt jou mee in de doldwaze wereld van gevoelens en emoties. Al spelenderwijs maak je van alles mee en oefen je met andere kinderen hoe je je gevoel herkent en uit. Hierdoor leer je beter...

Ben jij de naaste of betrokkene van iemand met psychische problemen? Dan is deze training bedoeld voor jou! Want het is belangrijk dat je jezelf niet overbelast. Met deze training bewaak je de balans...

LEEF! Soms word je tegengehouden door negatieve gedachten over gebeurtenissen. Je loopt vast en weet je niet hoe het nu verder moet. Je voel je vaak rot en denkt negatief over jezelf. Pijnlijke...