In deze cursus leert u hoe u uw brein fit kunt houden.
De bijeenkomsten zijn interactief, maar ook gezellig van opzet. Onderwerpen die aan bod komen:
- Het 'seniorenbrein'
- Sociale contacten
- Het belang van bewegen (er is een fysiotherapeut aanwezig)
- Gezonde voeding (er is een diëtist aanwezig)
Niet in jouw gemeente?
Onze trainingen worden aangeboden in je eigen gemeente. Staat de training gepland, dan kun je je direct inschrijven in jouw gemeente. Staat jouw gemeente er niet bij? Meld je dan aan via het interesseformulier. We houden je dan op de hoogte zodra de training in jouw gemeente aangeboden wordt.
Houd mij op de hoogte